Teknik Decluttering Tanpa Emosi (Ketika Anda Orang yang Emosional)

Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

Jadi, Anda adalah orang yang pelit. Tidak apa-apa—banyak orang secara emosional terikat pada barang-barang mereka (termasuk saya sendiri!) sampai pada titik di mana sulit untuk menyingkirkan apa pun yang memiliki arti apa pun. Tetapi Anda mungkin tahu, pada tingkat tertentu, bahwa mengumpulkan barang-barang yang tidak Anda butuhkan dan tidak gunakan dapat menyebabkan milikmu kekacauan, terutama jika Anda tinggal di ruang kecil atau tidak memiliki banyak penyimpanan.



Jadi, Anda tahu bahwa Anda perlu menyingkirkan beberapa barang dan memberi ruang di rumah Anda—tetapi itu tidak membuatnya lebih mudah untuk menyelesaikan pekerjaan. Anda membutuhkan rencana permainan yang rapi, dan Anda juga membutuhkan rencana yang memperhitungkan perasaan Anda. Cobalah teknik-teknik ini untuk mendeklarasikan tanpa emosi Anda menghalangi—dan tanpa benar-benar kehilangan segala sesuatu yang memiliki nilai sentimental.



Buat daftar periksa

Bahkan sebelum Anda mencoba untuk mendeklarasikan, buatlah daftar kriteria yang harus dipenuhi oleh barang-barang Anda agar Anda dapat menyimpannya. Pertimbangkan untuk bertanya pada diri sendiri hal-hal seperti Apakah saya menggunakan ini dalam setahun terakhir? atau Apakah ada sesuatu yang lebih baik yang bisa saya ganti dengan ini? Kemudian, saat Anda menelusuri semuanya dan menemukan item yang tidak Anda yakini, pikirkan daftar periksa Anda—jika ada sesuatu yang tidak memenuhi kriteria Anda, itu akan hilang. Anda juga dapat membuat daftar cara untuk menyingkirkan barang-barang yang tidak berguna—pikirkan untuk menyumbangkan barang, memberikannya kepada teman, atau mendaur ulangnya. Memiliki kedua alat tersebut—kriteria yang harus dipatuhi dan rencana untuk ditindaklanjuti—dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih konkrit saat Anda mengerjakan sesuatu.



Ambil foto

Jika apa yang benar-benar ingin Anda simpan bukanlah kekacauan seperti memori yang terkait dengannya, ada solusinya. Anda dapat mempertahankan nilai sentimental barang-barang Anda (tanpa bagian di mana mereka mengumpulkan debu di rak) dengan mengambil fotonya sebelum Anda membuangnya. Simpan foto-foto itu dalam file di komputer Anda (pastikan untuk mencadangkannya!), Atau jika Anda ingin menjadi licik dan kreatif, buatlah lembar memo. Foto-foto akan memakan lebih sedikit ruang daripada objek sebenarnya, dan Anda masih dapat melihatnya dan memikirkan kenangan indah yang Anda kaitkan dengannya kapan pun Anda mau.

melihat 9:11
Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Jacqueline DuBois)



12:34 artinya

Dapatkan teman untuk membantu Anda

Jika Anda berpikir Anda benar-benar tidak akan dapat berpisah dengan barang-barang Anda, mungkin membantu Anda memiliki seseorang di sana bersama Anda yang tidak memiliki ikatan emosional yang sama dengan yang Anda miliki terhadap barang-barang Anda. Seorang teman yang tidak memihak dapat membantu Anda tetap waspada dan memastikan Anda tidak menyimpan apa pun yang benar-benar tidak Anda butuhkan—ini bekerja sangat baik jika Anda telah membuat daftar periksa itu, karena mereka dapat membantu Anda melihat sesuatu secara lebih objektif dan memastikan bahwa Anda hanya menyimpan hal-hal yang memenuhi kriteria Anda.

Jual barang berharga

Terkadang berpisah dengan harta bukan tentang nilai sentimental yang mereka miliki untuk Anda dan lebih banyak tentang uang yang Anda habiskan untuk itu. Membeli barang-barang—terutama barang-barang mahal—yang tidak pernah Anda gunakan dapat membuat Anda merasa bersalah, yang membuatnya sulit untuk menyingkirkannya ketika Anda sedang merapikan. Jika Anda khawatir akan membuang barang-barang mahal, juallah—Anda mungkin tidak mendapatkan kembali semua uang yang Anda habiskan untuk itu, tetapi Anda tidak akan kehilangan seluruhnya. Gunakan aplikasi khusus untuk menjual barang-barang Anda, memposting iklan di Craigslist, atau membawanya ke toko konsinyasi, dan semoga mengetahui Anda akan mendapatkan beberapa nilai kembali akan membantu Anda mengucapkan selamat tinggal.

Membuat selimut

Untuk berpisah dengan pakaian dan kain lain (selimut bayi, misalnya) yang memiliki nilai sentimental untuk Anda tanpa menghilangkannya sama sekali, cobalah mengubahnya menjadi sesuatu yang dapat Anda gunakan, seperti selimut. Ini akan mengosongkan ruang penyimpanan di rumah Anda, dan Anda benar-benar dapat melihat selimut Anda dan memikirkan apa arti semua tambalan itu bagi Anda. Jika Anda tidak menginginkan selimut, Anda juga dapat memotong tambalan barang-barang sentimental dan memasukkannya ke dalam lembar memo, seperti yang Anda lakukan dengan foto.



Ada barang orang di luar sana? Bagaimana Anda menghadapi decluttering?

Brittney Morgan

1222 arti angka malaikat

Penyumbang

Brittney adalah Asisten Editor Gaya Hidup Terapi Apartemen dan penggemar tweeter yang menyukai karbohidrat dan lipstik. Dia percaya pada putri duyung dan memiliki terlalu banyak bantal.

Kategori
Direkomendasikan
Lihat Juga: