Saya akan mengakuinya. Saya seorang pecandu buku self-help. Saya telah membacanya selama bertahun-tahun dan memiliki setidaknya selusin buku pengembangan pribadi di daftar bacaan saya pada waktu tertentu. Saya tidak bisa mendapatkan cukup dari mereka. Mereka meneguhkan, menginspirasi, dan—yang terpenting—ada untuk membantu Anda memperbaiki hidup Anda. Apa yang tidak untuk dicintai?
Di sini, saya membagikan beberapa bacaan swadaya favorit saya yang telah memberi dampak besar dalam hidup saya. Apakah Anda belum pernah membaca buku self-help sebelumnya atau Anda seorang pecandu bonafide seperti saya, saya berjanji ada buku menarik dalam daftar ini yang akan mengubah hidup Anda.
Rahasia , oleh Rhonda Byrne
Saya yakin Anda mungkin pernah mendengar tentang buku terlaris ini jutaan kali sebelumnya, tetapi saya tidak bisa bukan termasuk itu. The Secret adalah semacam obat gerbang saya ke dalam ruang pengembangan diri/pribadi. Itu memperkenalkan saya pada hukum tarik-menarik dan mengajari saya betapa kuatnya pikiran kita dalam menciptakan realitas kita. Tekniknya tampaknya hampir terlalu sederhana—pada dasarnya Anda menyatakan keinginan Anda kepada alam semesta dan benar-benar yakin bahwa Anda sudah memilikinya—tetapi, itu berhasil bagi saya.
Kekuatan Kebiasaan , oleh Charles Duhigg
Kunci untuk mengubah hidup Anda adalah mengubah kebiasaan Anda dan The Power of Habit memudahkan pekerjaan yang tampaknya mustahil. Dikemas dengan penelitian ilmiah, buku ini menjelaskan bagaimana kebiasaan bekerja dan — yang lebih penting — bagaimana Anda dapat mengubahnya untuk meningkatkan kualitas hidup Anda selamanya. Saya menghargai gelar khusus ini dengan membantu saya menghentikan kebiasaan minum Pepsi setiap hari yang telah saya coba hentikan selama bertahun-tahun.
Anda Bisa Menyembuhkan Hidup Anda , oleh Louise Hay
Louise Hay's You Can Heal Your Life bukan hanya sebuah buku, ini adalah sebuah pengalaman. Hay (alias ratu afirmasi) percaya bahwa pola mental Anda menciptakan penyakit di dalam tubuh dan dengan mengubah pola negatif itu Anda dapat menyembuhkan apa pun. Apakah Anda sedang berjuang dengan sakit ringan atau penderitaan yang lebih serius dan rumit, Hay membantu Anda turun ke akar penyebab dan menaburkan afirmasi positif di seluruh yang akan membantu menggantikan pikiran negatif dengan cinta diri yang murni.
Jangan Memusingkan Hal-Hal Kecil , oleh Richard Carlson
Meskipun saya membaca Don't Sweat the Small Stuff hampir satu dekade yang lalu dan tidak terlalu mengingatnya, ada satu alat dari buku yang saya gunakan setiap hari… Ketika salah satu gundukan kecil yang tak terhindarkan muncul (yaitu seseorang memotong Anda pergi saat mengemudi), alih-alih menyelesaikannya, tanyakan pada diri sendiri: Apakah ini akan menjadi masalah setahun dari sekarang? Jawabannya kemungkinan besar adalah tidak . Menanyakan pada diri sendiri pertanyaan sederhana ini benar-benar menempatkan segala sesuatunya dalam perspektif dan membuatnya mudah untuk melepaskan hal-hal kecil.
Kekuatan Sekarang , oleh Eckhart Tolle
Berkat pesannya yang kuat dan mengubah hidup, buku yang disetujui Oprah ini sangat berharga untuk investasi waktu. Filsuf Eckhart Tolle percaya bahwa kunci kebahagiaan adalah hidup di masa sekarang. Ketika kita memikirkan masa lalu atau khawatir tentang masa depan, kita mengabaikan saat ini, yang merupakan satu-satunya yang kita miliki.
Apakah Anda seorang pembaca self-help? Ada rekomendasi lain untuk saya?
![Cat Terbaik untuk Plastik di Inggris [2022]](https://hotelleonor.sk/img/blog/72/best-paint-plastic-uk.jpg)
