Minyak esensial , yang pada dasarnya (lihat apa yang kami lakukan di sana?) Bagian tanaman terkonsentrasi yang digunakan untuk aromaterapi , sangat trendi karena suatu alasan. Tidak hanya baunya yang harum; minyak esensial dapat digunakan di sekitar rumah untuk membersihkan, menenangkan, dan mengatur suasana hati. Susah tidur di malam hari? Penelitian menunjukkan lavender mungkin membantu. Masalah perut? Ambil milikmu Minyak peppermint. Mencari cara yang tidak beracun untuk menghilangkan kuman di meja Anda? Mencoba minyak kulit kayu manis , yang telah dipelajari secara ekstensif untuk sifat antivirus dan anti-bakterinya.
Singkatnya, minyak esensial bisa sangat kuat, jadi Anda harus memperhatikan bagaimana Anda menggunakannya. Berikut adalah beberapa hal yang harus dihindari saat menggunakan minyak esensial di rumah.
Jangan menggunakannya murni, atau langsung pada kulit Anda
Minyak atsiri, menurut definisi, super terkonsentrasi, yang berarti sedikit berjalan jauh. Dan beberapa minyak sangat kuat sehingga tidak aman untuk digunakan langsung pada kulit atau permukaan lainnya. Apakah Anda berharap untuk menerapkan manfaat minyak esensial ke lantai dapur atau kulit Anda, itu selalu yang terbaik untuk mencairkannya . Saat mengoleskan minyak ke tubuh Anda, cobalah mencampur minyak esensial dengan minyak pembawa seperti kelapa atau jojoba.
Jangan bingung minyak murni dengan yang sintetis
Caleb Backe, pakar kesehatan dan kebugaran untuk Holistik Maple , mengatakan tidak semua minyak diciptakan sama. Jika Anda berencana untuk menyiapkan pelembab DIY, atau bahkan menyebarkan minyak di rumah Anda, ada manfaat untuk memilih pelembab tanpa bahan sintetis. Ada kesalahpahaman bahwa semua minyak esensial memiliki kualitas yang sama, tetapi ini tidak terjadi, kata Backe. Minyak atsiri murni disuling, diekspresikan, atau diekstraksi dari tanaman dan sumber alami lainnya, sedangkan minyak pewangi sintetis hanya itu — wewangian — tanpa banyak atau manfaat alami apa pun.
Jangan mengoleskan minyak tertentu pada kulit Anda
Sementara minyak dapat digunakan untuk kondisi kulit seperti luka bakar atau dermatitis, Ahli Esthetician Melissa Picoli Philips mengatakan minyak jeruk adalah salah satu minyak esensial yang paling sering disalahgunakan. Minyak jeruk adalah salah satu minyak terburuk untuk digunakan pada kulit Anda, kata Picoli Philips. Mereka sangat fototoksik , yang berarti mereka menyebabkan kulit Anda menyerap UV yang lebih merusak, yang menyebabkan gangguan seluler, hiperpigmentasi, dan bahkan berpotensi kanker kulit.
Gunakan hati-hati yang sama dengan minyak pohon teh, yang sering disebut-sebut karena kekuatannya melawan jerawat. Minyak ini terlalu sering digunakan langsung pada kulit untuk berjerawat dan ruam tanpa memperhatikan kekuatannya. Sementara minyak pohon teh dapat membantu jerawat segera hilang, itu juga dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada penyembuhan kulit Anda karena mengganggu bioma alami pada tingkat yang lebih dalam, kata Picoli Philips.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar (Kredit gambar: Ashley Poskin)
Jangan menutupi bau yang mungkin perlu ditangani secara profesional
Minyak atsiri bisa menjadi alat yang ampuh untuk mengatasi bau tak sedap di rumah anda , terutama di dapur atau kamar mandi. Tetapi jika Anda mengalami bau berulang yang berasal dari pipa ledeng Anda, penting untuk mengatasi masalah tersebut dengan seorang profesional.
Meskipun minyak esensial dapat membantu menutupi bau tak sedap yang berasal dari saluran air Anda, jika baunya terus berlanjut, Anda mungkin memiliki masalah pipa yang lebih besar di tangan Anda, kata Doyle James, presiden Tn. Rooter Plumbing , ke Ramah Perusahaan. Misalnya, jika Anda mencium bau tidak sedap dari saluran pembuangan kamar mandi, itu bisa jadi masalah biofilm atau perangkap p. Jika ini terjadi, sebaiknya hubungi tukang ledeng setempat untuk pemeriksaan guna mengetahui akar masalahnya.
Hal yang sama berlaku untuk lemari es yang bau. Sebagai aturan umum, jika lemari es Anda masih bau setelah Anda mengelapnya atau membuang makanan busuk, mintalah seseorang untuk memeriksanya, saran Doug Rogers, presiden Pak Alat , ke Ramah Perusahaan.
1212 arti angka malaikat
Jangan lupa untuk membersihkan peralatan Anda
Beberapa tetes minyak esensial lemon di mesin pencuci piring Anda dapat berkontribusi untuk hidangan tanpa tempat , tetapi jangan biarkan bau segar menghalangi Anda untuk membersihkan alat secara rutin. Bahkan jika Anda mendapatkan piring bersih, setiap tiga hingga enam bulan Anda harus tetap menjalankan siklus kosong dengan pembersih pencuci piring untuk menghilangkan endapan kalsium. Ini mencegah lengan penyemprot tersumbat, jadi Anda tidak perlu khawatir untuk memperbaikinya sebelum waktunya, kata Rogers.
Hal yang sama berlaku untuk mesin cuci. Minyak atsiri adalah cara yang bagus untuk memberikan cucian bersih Anda dengan aroma segar, tetapi jangan menganggap mereka melakukan apa pun untuk membantu membersihkan peralatan Anda. Jangan mencoba menjadi mewah dan menggunakan minyak untuk membersihkan filter serat pengering Anda, kata Rogers, menambahkan bahwa menggunakan minyak esensial secara teratur di pengering Anda dapat menyumbat filter serat, yang membuat pakaian Anda kering lebih lambat dan memaksa alat untuk bekerja lebih keras. . Jika Anda ingin membuat pakaian Anda berbau lebih segar secara alami, tetaplah menambahkan minyak ke mesin cuci Anda, tetapi hindari melewatkan perawatan tradisional saat membersihkan pengering Anda.
Jangan abaikan diffuser Anda
Diffuser adalah cara yang bagus untuk menciptakan suasana yang nyaman dan aromatik. Tetapi untuk mendapatkan manfaat dari diffuser Anda, Anda harus membersihkannya secara teratur. Pembersihan secara teratur akan memperpanjang umur diffuser Anda dan mencegah minyak bercampur untuk menghasilkan hasil yang tidak diharapkan. Ini sangat penting untuk diffuser yang menggunakan air, yang dapat menampung bakteri yang dapat mempengaruhi kualitas udara dalam ruangan, membuat Anda sakit, kata Richard Ciresi, pemilik waralaba Layanan Udara , ke Ramah perusahaan.
