Waktu luang sangat penting. Anda mungkin berpikir selalu melakukan sesuatu — bekerja, bekerja di sekitar rumah — adalah cara tercepat untuk menjalani kehidupan Anda yang paling produktif, tetapi Anda salah. Satu-satunya hal yang akan diberikan mesin produktivitas 24/7 kepada Anda adalah jalan pintas menuju kejenuhan. Itu sebabnya akhir pekan — dan bagaimana Anda menghabiskan waktu luang Anda — sangat penting. Lihatlah kiat-kiat ini untuk melihat apakah Anda dapat memaksimalkan waktu Anda sedikit lebih banyak akhir pekan ini (dan di masa depan).
Sebenarnya buat gratis
Benar-benar mencoba untuk menghapus jadwal akhir pekan Anda sebaik mungkin. Dengan cara ini, Anda tidak menghabiskan waktu luang Anda hanya untuk memikirkan janji atau pertemuan yang akan datang. Ini tidak berarti Anda tidak bisa menyelesaikan apa pun selama akhir pekan; lakukan saja saat Anda ingin, bukan saat Anda harus melakukannya. Cobalah untuk tidak menjadi budak waktu selama beberapa jam.
11:11 numerologi
Jangan habiskan untuk melakukan hal yang sama seperti yang Anda lakukan saat bekerja
Apakah Anda menghabiskan minggu kerja Anda duduk di meja di depan komputer? Maka jangan lakukan hal yang sama pada hari libur Anda, bahkan jika Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai. Waktu luang Anda tidak akan terasa sebebas ketika tubuh Anda berada dalam konfigurasi yang sama seperti biasanya selama sisa minggu ini. Hancurkan arus dan keluar dan lakukan sesuatu yang benar-benar berlawanan.
Pilih aktivitas yang memperkuat nilai-nilai Anda atau membuat Anda merasa otentik
Apakah Anda percaya bahwa membantu orang itu penting? Sukarelawan. Apakah menjelajah dan memotret membuat Anda merasa lebih seperti Anda? Kemudian lakukan perjalanan singkat sehari. Tidak ada yang akan mengisi ulang Anda lebih dari menghabiskan waktu luang Anda melakukan hal-hal yang berarti bagi Anda.
Menghubung
Jangkau seorang teman, orang yang dicintai, atau bahkan seseorang yang baru. Dan kemudian beri mereka perhatian penuh Anda. Jangan menunggu mereka berhenti bicara agar Anda bisa ikut campur. Ajukan pertanyaan dan dengarkan jawabannya. Menciptakan koneksi akan membuat waktu yang dihabiskan terasa lebih kaya.
Bekerja menuju tujuan pribadi
Tidak bekerja dalam pekerjaan yang Anda sukai atau sukai? Jangan hanya bermimpi untuk menggerakkan hidup Anda ke arah yang berbeda; memotongnya. Ini mungkin secara langsung bertentangan dengan saran untuk tidak duduk-duduk melakukan aktivitas yang sama yang Anda lakukan selama seminggu (seperti berada di depan komputer), tetapi mungkin bermanfaat jika itu membuat Anda lebih dekat dengan tujuan pribadi.
Jika ragu, pilih istirahat
Seperti, benar-benar istirahat. Duduk dan bersikap baik pada tubuh dan pikiran Anda. Mengambang di kolam yang sejuk. Bersantai di pantai. Tidak hanya membahas apa yang harus Anda lakukan minggu depan dalam pikiran Anda. Menikmati momen dan kesenangan kecil. Menghabiskan sepanjang hari hanya untuk membaca. Apa pun yang terasa menenangkan bagi Anda.
Bagaimana Anda memanfaatkan waktu luang Anda secara maksimal?
