Rumah adalah surga pribadi kita. Tetapi ketika kita memiliki hal-hal di rumah kita yang dapat membuat kita sakit, kita pasti tidak bahagia di sana seperti yang kita bisa. Berikut adalah beberapa cara umum yang mungkin membuat rumah Anda kurang nyaman — dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengubahnya.
Alergi
Alergi mungkin adalah cara yang paling umum dimana rumah kita dapat membuat kita sakit. Baik itu debu, serbuk sari, spora jamur, atau bulu Fifi, rumah kita menyimpan alergen yang dapat membuat kita bersin, mata berair, dan sangat menyedihkan. Masalah sebenarnya adalah bahwa pembersihan sering memicu serangan alergi yang lebih buruk. Untuk mencegah alergi di rumah Anda:
- Debu dan vakum secara teratur , memakai masker. Pastikan untuk menyedot pelapis juga, atau lebih baik lagi, pilih kulit jika Anda bisa.
- Cuci tempat tidur secara teratur atau pertimbangkan penutup alergi. Tempat tidur sering menjadi hotspot alergen terbesar di rumah Anda karena tungau debu menyukai kehangatan, kelembapan, dan pasokan sel kulit mati (makanannya) yang stabil.
- Gunakan pembersih udara HEPA di kamar yang paling banyak ditempati di rumah. Periksa mikron terkecil yang ditangkap unit dan juga pastikan untuk mempertimbangkan pergantian udara per jam untuk memastikan bahwa investasi Anda dalam pembersih udara akan membuat perbedaan. Lihat ini panduan membeli pembersih udara .
- Periksa jumlah serbuk sari dan sesuaikan perilaku Anda. Jika Anda alergi terhadap serbuk sari, jangan berjalan di sekitar rumah dengan sepatu dan mandi ketika Anda tiba di rumah untuk menghindari penyebaran di dalam rumah Anda. Juga, jangan membuka jendela selama hari-hari serbuk sari tinggi, sebagian besar di musim semi dan musim gugur.
- Jalankan ventilasi saat Anda mandi dan memasak untuk menghindari penumpukan kelembapan dan masalah jamur dan lumut berikutnya.
Beberapa Sensitivitas Kimia
Jika perlengkapan pembersih, parfum yang kuat, dan gas beracun dari perabotan baru atau bahkan pakaian baru membuat Anda sakit kepala, sakit tenggorokan, atau mual, Anda bisa menderita beberapa sensitivitas kimia . Untuk memerangi timbulnya gejala:
- Pilih produk pembersih alami bila memungkinkan. Menggunakan barang-barang rumah tangga seperti minyak kelapa , jus lemon , soda kue, dan cuka adalah salah satu pilihan yang paling aman dan tidak mungkin menimbulkan reaksi negatif.
- Hindari wewangian yang kuat dalam lilin, penyegar udara, sabun, deterjen dan produk rumah tangga lainnya.
- Ventilasi dengan baik saat membersihkan atau bekerja dengan cat, pernis, lem, dan semua hal bagus lainnya saat Anda membuat DIY.
- Udara di luar ketika Anda harus membawa barang-barang yang memiliki bau baru yang kuat ke dalam rumah Anda. Ini bisa berupa karpet, gorden yang sudah dibersihkan, atau bahkan pelapis tirai shower plastik baru (yang bisa diganti dengan kain). (Kalau mau lebih meyakinkan, baca 2 Alasan Sepenuhnya Menjijikkan untuk Mencuci Sebelum Pakai.)
