Saya Meminta Psikolog untuk Menjelaskan MASH—Ternyata Ini Lebih Dari Sekedar Game Nostalgia

Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

Bayangkan ini: Anda sedang duduk di kelas tujuh wali kelas, menunggu dimulainya hari sekolah, ketika sahabat Anda menoleh kepada Anda, buku catatan bergaris di tangan. Ingin bermain MASH? mereka bertanya, empat huruf sudah tertulis di atas halaman (lengkap dengan Super S , tentu saja). Anda segera memutar-mutar kursi Anda, siap untuk menyebutkan tiga orang yang Anda sukai untuk dinikahi, kota-kota yang sempurna untuk ditinggali, dan hewan-hewan fantastis untuk dipelihara sebagai hewan peliharaan.



Permainan itu jelas keterlaluan dalam segala hal yang mungkin — tetapi itulah yang membuatnya begitu menarik. Anda mungkin tahu Anda tidak akan pernah bertukar sumpah dengan salah satu bintang bernama, Anda juga tidak akan tinggal di rumah besar Hawaii di tepi laut dengan unicorn peliharaan, tetapi fakta bahwa selembar kertas dikatakan Anda bisa membuatnya merasa mungkin. Ini memanfaatkan kemampuan untuk melamun tanpa batas, untuk memvisualisasikan masa depan yang ada murni dalam ranah hipotetis. Bahkan sebagai siswa sekolah menengah, daya pikat untuk merencanakan hidup Anda mungkin terasa terlalu kuat untuk ditolak.



Berdasarkan Cicely Horsham-Brathwaite , Ph.D., seorang psikolog dan pelatih pola pikir di New York City, permainan seperti MASH sebenarnya adalah bentuk ekspresi diri. Mereka memungkinkan kita untuk bereksperimen dengan siapa kita pada saat memainkannya—dan ingin menjadi siapa kita. Masa kanak-kanak adalah masa eksplorasi yang memungkinkan kita untuk mencoba hal-hal baru dan mempelajari apa yang kita suka dan tidak suka, berdasarkan apa yang kita lihat di lingkungan kita, katanya kepada Apartment Therapy. Dengan melakukan itu, kita mulai mendefinisikan siapa diri kita, dan apa yang penting. Saya menganggap permainan seperti MASH sebagai gladi bersih untuk kehidupan masa depan kita yang memungkinkan anak-anak memiliki kesempatan untuk berlatih menavigasi kegembiraan dan tantangan masa dewasa yang dapat menyiapkan mereka untuk kesuksesan di masa depan.



Meskipun tidak ada yang seperti imajinasi masa kanak-kanak yang luas, inti dari MASH kemungkinan masih dapat ditemukan dalam hidup Anda hari ini, meskipun mungkin Anda telah memperbarui lamunan Anda untuk memusatkan perhatian pada tujuan karir dan dekorasi rumah. Jika Anda pernah menggunakan papan Pinterest untuk merencanakan apartemen ideal Anda, membuat daftar resolusi Tahun Baru , atau menguraikan rencana lima tahun, Anda mungkin memanfaatkan kekuatan otak yang sama yang Anda gunakan pada hari ketujuh. kelas wali kelas.

arti angka malaikat 222

Horsham-Brathwaite mencatat bahwa berlatih latihan visualisasi adalah alat perencanaan yang efektif karena hal itu membantu membangun gambaran tentang sesuatu yang diinginkan, bahkan jika itu tidak secara langsung terhubung dengan pengalaman hidup seseorang. Terkadang sulit bagi orang untuk sepenuhnya mengartikulasikan sebuah rencana sampai mereka keluar dari konstruksi kehidupan mereka saat ini dan mulai bermimpi, jelasnya. Dengan kata lain, ini memberikan kebebasan dan fleksibilitas untuk terlibat dalam eksperimen pemikiran tentang masa depan tanpa rasa takut, penilaian, dan keyakinan yang membatasi yang dapat membuat kita terjebak atau takut membuat perubahan. Visualisasi dapat membantu orang memanfaatkan kreativitas mereka, yang memperluas perspektif mereka tentang apa yang mungkin.



Jelas, bermain MASH/visualisasi saja tidak akan membuahkan hasil. Tindakan visualisasi yang bertujuan kadang-kadang disebut sebagai manifestasi—atau gagasan bahwa Anda dapat mewujudkan sesuatu melalui fokus, energi, dan tindakan. Sebagai Annie Sanchez, CEO perusahaan perencanaan dan pembinaan strategis Strategi Kupu-Kupu , mengatakan: Untuk mewujudkan apa yang kita inginkan adalah untuk membuat itu nyata. Untuk membuatnya nyata, kita harus membuatnya. Untuk membuatnya, kita harus tahu bagaimana kita akan melakukannya. Pada akhirnya, itu membutuhkan rencana.

saya terus melihat 777

Horsham-Brathwaite mencatat bahwa manifestasi sebenarnya adalah proses multilangkah, dimulai dengan klarifikasi visi Anda. Dari sana, Anda harus bersiap dengan mempelajari keterampilan baru dan mengubah kebiasaan yang mungkin menghalangi Anda dari tujuan Anda, sarannya. Langkah penting lainnya? Perhatikan peluang yang dapat membantu Anda bergerak menuju tujuan Anda, kembangkan rencana untuk menghadapi hambatan yang muncul di sepanjang jalan, dan ambil satu langkah pada satu waktu.

Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

Kredit: Nancy Mitchell



Ini adalah proses yang Ella Cajayon , seorang spesialis media sosial dan penulis lepas dari Virginia, tahu betul. Wanita berusia 27 tahun itu selalu suka menonton acara TV di New York City ketika dia masih kecil, dan itu memperkuat tekadnya untuk pindah ke sana sesegera mungkin. Itu digambarkan kepada saya sebagai satu-satunya tempat di dunia di mana Anda bisa menjadi siapa pun yang Anda inginkan, katanya. Ini seperti listrik, dan saya merasa jika saya bisa berada di sekitar orang-orang yang sangat bersemangat dan menginspirasi, saya perlahan-lahan dapat membangun diri saya untuk menjadi salah satu dari orang-orang itu juga.

Tetapi mewujudkan mimpi itu tidak terjadi dalam semalam. Ketika saya pertama kali pindah pada tahun 2015, saya berselancar di sofa dan menyewa kamar selama satu setengah tahun sebelum menandatangani sewa saya sendiri pada tahun 2017, kata Cajayon. Untuk waktu yang lama, saya merasa seperti hanya pengunjung di rumah orang lain. Dia juga mengabdikan malam dan akhir pekan untuk beberapa pekerjaan sampingan di atas pekerjaan mode regulernya untuk menabung dan mempersiapkan tujuannya. Saya sangat bersyukur atas keberadaan saya sekarang, dan saya dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa saya sampai di sini dengan memusatkan perhatian pada apa yang saya rasa harus saya lakukan, katanya.

Dalam banyak hal, perjalanan Cajayon untuk mewujudkan rumah idealnya terasa seperti bermain MASH sebagai seorang anak. Keindahan MASH berbicara dengan lantang dan menuliskan impian terliar Anda, tidak peduli seberapa jauh tampaknya, dan mempercayai apa yang terasa seperti takdir pada saat itu, katanya. Kecintaan saya pada permainan itu bermuara pada mimpi besar tanpa malu-malu, dan ingin membayangkan masa depan yang luar biasa menarik untuk diri saya sendiri.

apa arti dari angka malaikat 555

Dari Elizabeth

Penyumbang

De adalah seorang penulis/editor yang berspesialisasi dalam kesehatan mental, keibuan, gaya hidup, dan budaya pop. Dia terobsesi dengan semua hal tentang nostalgia 90-an dan '00-an (dan bahkan memiliki buletin yang dinamai berdasarkan suara terbaik di AIM).

Ikuti Dari
Kategori
Direkomendasikan
Lihat Juga: