Pindah adalah peristiwa besar dalam hidup. NS Inventarisasi Stres Holmes-Rahe bahkan termasuk bergerak sebagai stresor dalam Life Stress Assessment mereka. Meskipun itu tidak ada di sepuluh teratas stresor kehidupan, ketika Anda mencoba untuk mengambil hidup Anda dan mengurus semua detail melelahkan yang datang dengan perubahan di tempat yang Anda sebut rumah, itu pasti bisa terasa seperti itu.
Sama seperti kita ingin muncul untuk seorang teman ketika mereka mengalami putus cinta atau kehilangan, berada di sana untuk seseorang ketika mereka pindah adalah salah satu contoh ketika cinta dan perhatian yang diberikan melalui uluran tangan menciptakan kenangan yang abadi dan jejak kasih sayang di hati seorang sahabat.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar Kredit: Amy Eckert/Getty Images
Sebelum Pindah
- Bantu mereka berkemas. Pengepakan bukanlah bagian yang menyenangkan. Sulit untuk memutuskan apa yang harus dikemas terlebih dahulu, sulit untuk memulai, sulit untuk hidup dengan kotak di mana-mana dan merasa seperti ruang hidup Anda saat ini akan turun di sekitar Anda. Membantu seseorang membuat prosesnya tidak hanya mengurangi kesepian, tetapi juga menambah kesenangan. Hampir tidak ada tugas yang ditakuti tidak dibuat lebih baik dengan tambahan teman.
- Ingatkan mereka untuk memotret tempat yang akan mereka tinggalkan (atau lakukan untuk mereka). Dengan semua keributan yang terlibat dalam perpindahan, teman Anda mungkin bahkan tidak berpikir untuk memotret rumah mereka saat ini. Dan bahkan jika itu adalah tempat mereka sangat senang untuk pindah, rumah mereka adalah bagian dari cerita mereka dan layak untuk dilestarikan. Video walk-through adalah pilihan lain.
- Perhatikan anak-anak. Jika teman Anda memiliki anak, mengajak mereka keluar untuk membeli es krim atau bahkan bermain basket di jalan masuk akan membebaskan waktu bagi mereka untuk fokus pada daftar tugas tanpa merasa terganggu atau terganggu. Menonton anak-anak selama dan setelah beraktivitas juga sangat membantu.
- Bawakan mereka makanan. Masukkan beberapa makanan yang sudah jadi ke dalam freezer mereka atau turunkan satu atau dua makanan. Mendapatkan makan malam di atas meja setiap malam itu sulit bahkan ketika semuanya berstatus quo. Perkenalkan persiapan untuk pindah ke persamaan dan tidak mungkin ada banyak makanan rumahan. Saus pasta, casserole, dan sup adalah makanan yang mudah dibuat dan membeku dengan baik. (Perhatikan berapa lama waktu yang dimiliki teman Anda sebelum mereka pindah; Anda tidak ingin mereka khawatir membawa makanan beku yang belum sempat mereka nikmati.)
- Membantu membersihkan tempat baru. Jika tempat teman Anda pindah perlu dibersihkan, bantu selesaikan tugas ini sebelum pindahan dimulai; Jelas, rumah kosong lebih mudah dibersihkan daripada rumah yang penuh kotak. Dan yang bersih jauh lebih ramah.
- Buat lari ke toko. Saat Anda berada di dekat toko kelontong, perangkat keras, atau toko perbaikan rumah, teleponlah teman Anda dan tanyakan apa yang dapat Anda ambilkan untuk mereka. Mereka dapat memiliki Sharpies baru, satu pak kertas pembungkus, atau pistol pita di daftar mereka dan membawanya kepada mereka akan sangat melegakan yang memungkinkan mereka untuk terus bekerja tanpa menghabiskan waktu kehabisan waktu ke toko.
- Kumpulkan kotak. Tanyakan jenis kotak apa yang mereka butuhkan dan apakah mereka ingin Anda membantu mengumpulkannya. Jatuhkan mereka secara berkala dan pastikan untuk tetap mengikuti kebutuhan saat ini. Jika Anda punya waktu, bantu menyiapkan kotak yang diratakan agar siap diisi.
- Cat tempat baru. Jika pengecatan perlu dilakukan di tempat baru dan teman Anda melakukannya sendiri, tawarkan bantuan. Berbeda dengan mengemas barang-barang pribadi, yang mungkin menjadi sesuatu yang tidak nyaman ditangani teman Anda, melukis adalah tugas yang cukup impersonal.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar Kredit: Gambar Solis / Shutterstock
Pada Hari Pindah
- Berada di sana. Berada di sana dengan senyum dan sikap kerja akan menjadi dorongan moral yang besar bagi teman-teman Anda di hari besar mereka.
- Menyampaikan. Jangan mengambil peran apa pun dan jangan hanya melakukan apa yang menurut Anda perlu dilakukan. Rasakan gaya teman Anda jika Anda belum mengetahuinya sebelum Anda mengambil alih area tertentu atau menyediakan diri untuk menerima pesanan. Jika Anda ragu tentang sesuatu, tanyakan. Mungkin juga merupakan ide yang baik untuk memberi tahu teman Anda berapa lama Anda akan berada di sana untuk membantu agar mereka tidak perlu bertanya-tanya.
- Jadilah orang yang bisa dihubungi. Mintalah teman lain yang membantu menghubungi Anda untuk mengetahui detailnya bila perlu sehingga teman Anda dapat fokus pada apa yang terjadi dengan perpindahan tersebut.
- Bawa makanan atau atur agar diantar. Dorongan moral dan pemberi semangat lainnya, suguhan sarapan, dan kopi akan membuat semua orang tetap bersemangat. Saat waktu makan siang dan makan malam mendekat, tawarkan untuk mengatur pengiriman atau mengambil makanan. Jangan lupa untuk membawa atau mengambil piring dan peralatan makan serta minuman sekali pakai.
- Bawa air dingin. Pertimbangkan untuk membawa pendingin dengan botol air untuk penggerak dan teman-teman lain yang membantu. Merawat orang lain membantu teman Anda membantu teman Anda.
- Persediaan kebutuhan kamar mandi dan dapur. Letakkan gulungan tisu toilet dan sabun tangan di kamar mandi dan sabun cuci tangan, sabun cuci piring, dan spons di dapur. Berebut untuk ini saat Anda membutuhkannya adalah stres yang bisa dilakukan teman Anda tanpanya.
- Siapkan tempat tidur untuk keluarga. Tawarkan untuk meledakkan kasur dan membuka gulungan kantong tidur atau meletakkan seprai dan selimut di tempat tidur sehingga teman dan keluarga Anda memiliki tempat yang nyaman untuk mengistirahatkan kepala mereka yang lelah tanpa harus mencari dan merapikan tempat tidur.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar Kredit: Joe Lingeman/Terapi Apartemen
Setelah Pindah
- Bersihkan tempat lama. Kehilangan deposit adalah salah satu pengeluaran mengerikan yang dikeluhkan semua orang. Bantu cegah kemungkinan ini dengan kembali setelah tempat lama kosong dan bersihkan sesuai petunjuk pindah.
- Membantu membongkar. Sekali lagi, merasakan tingkat kenyamanan teman Anda adalah kuncinya karena hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah menambah stres. Misalnya, Anda mungkin ingin melihat apakah Anda dapat membantu dengan sesuatu seperti membongkar linen daripada membuat keputusan tentang apa yang terjadi di dapur. Jika Anda membantu bersama teman Anda dan mereka tampaknya tahu apa yang mereka inginkan, cukup undang dan ikuti permintaan tertentu.
- Sekali lagi, makanan. Selalu membantu dengan makanan. Periksa terlebih dahulu untuk melihat apa yang terdengar enak dan apakah makanan yang didinginkan, dibekukan, atau makanan yang sudah jadi adalah yang terbaik, tetapi ada beberapa peristiwa besar dalam hidup yang tidak membantu makanan yang dimasak oleh orang lain dengan cinta.
- Ingatkan mereka untuk mencoba menciptakan satu ruang yang waras. Jika teman Anda lelah dan lelah, yang kemungkinan besar terjadi setelah pindah, bantu mereka menjaga ketenangan dengan menyiapkan dan mengatur satu ruang hangout kecil. Ini bisa berupa meja dapur atau sudut kamar tidur.
- Bawa bunga atau tanaman. Ketika semuanya dalam kekacauan, titik terang bunga mekar atau tanaman hias hijau yang menenangkan menyediakan tempat untuk mengistirahatkan pandangan dan menarik sedikit kedamaian.
