Saya tumbuh dengan diajari bahwa seprai seharusnya dicuci seminggu sekali. Sekarang, dengan lima tempat tidur yang memiliki orang-orang yang tidur di dalamnya setiap malam, saya akui bahwa saya tidak menyelesaikan tugas ini setiap minggu. Tapi itu mengganggu saya; bahwa garis waktu satu minggu terukir dalam rasa tanggung jawab saya. Saya ingin mengetahui apakah mencuci, katakanlah, setiap minggu benar-benar mengerikan dan apa yang saya kebetulan jika saya sedikit meregangkan rutinitas mingguan yang ditentukan.
Mencuci tempat tidur jelas sangat penting untuk kebersihan secara keseluruhan. Jika Anda memikirkannya, seprai Anda hampir seperti pakaian yang Anda kenakan setiap hari. Dan kebanyakan dari kita tidak akan memakai baju yang sama lebih dari beberapa kali tanpa mencucinya. Celana, ya, mungkin lebih panjang. Tetapi tergantung pada seberapa banyak yang Anda kenakan saat Anda tidur, seprai Anda kurang lebih merupakan pakaian yang cukup intim sejauh kontak dengan tubuh kita terjadi.
Tidak hanya itu, tempat tidur kami menyediakan lingkungan yang unik bagi sejumlah entitas mikroskopis yang tidak menyenangkan untuk berkembang. Berdasarkan Orang Dalam Bisnis , kita menghasilkan sekitar 26 galon keringat setiap tahun saat kita tidur. Kondisi lembab dan hangat ini, lengkap dengan sel-sel kulit manusia sebagai sumber makanan, menciptakan rumah yang ideal bagi bakteri, jamur, virus, dan alergen.
Ahli mikrobiologi Philip Tierno dari Universitas New York mengatakan Orang Dalam Bisnis bahwa tempat tidur kita dapat dengan cepat menjadi taman botani bakteri dan jamur. Selain itu, sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Alergi dan Imunologi Klinis menemukan bahwa dari ribuan rumah di Amerika, hampir 75 persen rumah tangga memiliki 3 hingga 6 alergen di kamar tidur mereka. Bahkan jika Anda tidak memiliki alergi, alergen ini, terutama ketika Anda meringkuk di tempat tidur, dapat menghasilkan respons alergi seperti mengendus dan bersin.
Tierno mengatakan bahwa semua sampah yang tidak diinginkan di seprai kami dapat menjadi signifikan hanya dalam waktu seminggu dan merekomendasikan pencucian mingguan:
Jika Anda menyentuh kotoran anjing di jalan, Anda pasti ingin mencuci tangan. Anggap itu analog dengan tempat tidur Anda. Jika Anda melihat apa yang ada di sana — tetapi tentu saja Anda tidak melihatnya — setelah beberapa saat Anda harus berkata pada diri sendiri, 'Apakah saya ingin tidur di situ?'
Tidak. Tidak.
Ahli mikrobiologi lain, Laura Bowater, menguatkan dan bahkan lebih spesifik. Seperti yang dinyatakan dalam Baik dan Baik , Puluhan jenis bakteri dan virus yang berbeda dapat bertahan di seprai Anda, termasuk E. coli, kurap, salmonella, herpes, norovirus, kutu air, dan flu. Dia mengizinkan bahwa jadwal mencuci dua mingguan bisa cukup tetapi memperingatkan bahwa hanya satu malam lagi di seprai kotor benar-benar dapat membuat perbedaan.
Seprai menjadi kotor terutama dengan cepat jika Anda melewatkan mandi sebelum tidur, berbagi tempat tidur dengan orang lain, sakit, atau Anda membiarkan hewan peliharaan tidur dengan Anda.
Intinya: Saya akan terus melakukan yang terbaik untuk mencuci seprai kami setiap minggu dan merasa lalai ketika saya tidak melakukannya. Saya yakin bahwa mencuci seprai seminggu sekali adalah praktik terbaik, dan saya akan terus membuat anak-anak saya menanggalkan tempat tidur mereka pada Sabtu pagi.
Seberapa sering Anda mencuci seprai?
Jam tanganCara Melipat Lembar Pas dalam 10 Detik
