Teh dapat menghilangkan kantuk di pagi hari, sangat cocok untuk diminum untuk mencegah tidur siang di sore hari dan dapat menenangkan sebelum tidur di malam hari. Dan tahukah Anda bahwa Anda bisa menanam tanaman untuk dijadikan teh, bahkan jika Anda hanya memiliki taman kontainer kecil untuk membuatnya? Kami meminta Cassie Liversidge, seorang tukang kebun yang rajin dan penulis buku baru tentang tanaman yang sempurna untuk membuat teh untuk membagikan lima tanaman favoritnya yang mudah tumbuh untuk pembuatan teh, ditambah petunjuk pembuatan bir!
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar (Kredit gambar: Adrienne Breaux)
1. Mint (Menta)
Teh herbal yang terkenal, sangat baik untuk pencernaan. Cocok untuk ditanam di pot, karena invasif di taman. Anda dapat menanam mint dari biji, dari stek atau dari tanaman kecil. Ada berbagai macam rasa yang tidak biasa seperti mint lavender atau mint jahe, yang membuat teh lezat. Mereka mudah tumbuh di tempat yang cerah atau sebagian teduh. Untuk membuat secangkir teh mint, masukkan tiga atau empat daun segar ke dalam kantong teh atau teko kosong. Tuangkan air matang (yang seharusnya 176 hingga 185 derajat Fahrenheit) di atas teh dan tutup dengan penutup untuk menangkap aromanya. Curam selama tiga menit. Keluarkan kantong teh atau tuangkan teh dari teko menggunakan saringan teh.
Menyimpan Sematkan (Kredit gambar: Terapi Apartemen)
2. Calendula (Calendula officinalis)
Mungkin tanaman termudah untuk tumbuh di buku saya. Tanaman yang bagus untuk anak-anak tumbuh, karena biji berbentuk fantastis berkecambah dalam beberapa hari. Menabur benih sekarang dan Anda dapat memanen bunga Anda untuk dibuat menjadi teh dalam beberapa bulan. Mereka menyukai sinar matahari penuh dan tanah yang lembab jadi jangan biarkan tanaman Anda mengering. Panen kelopak cerah yang indah dan daun muda segar untuk dibuat menjadi teh. Anda dapat menggunakan tanaman segar atau kering untuk digunakan sepanjang tahun. Calendula memiliki rasa yang lembut dan ringan, manis dan dipercaya sebagai detoks yang baik untuk sistem pencernaan Anda.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar (Kredit gambar: Adrienne Breaux)
apa arti dari 7 11
3. Ketumbar (Coriandrum sativum)
Ramuan kuliner yang banyak digunakan dengan rasa yang sangat aromatik. Sangat mudah untuk tumbuh dari biji dan dapat ditanam kapan saja selama bulan-bulan hangat. Belilah cilantro seed (ketumbar) dengan harga murah di toko-toko makanan di bagian rempah-rempah. Ini adalah teh yang bagus untuk membantu pencernaan dan Anda dapat menggunakan daun dan bijinya untuk membuat teh. Taburkan benih ketumbar Anda dengan murah hati dalam pot tanah pot. Tutup dengan sekitar inci tanah dan jaga agar tanah tetap lembab. Anda dapat memanen beberapa daunnya terlebih dahulu (gunakan segar atau kering untuk digunakan nanti) tetapi tinggalkan beberapa tanaman di dalam pot untuk meletakkan biji yang juga dapat digunakan untuk teh. Panen bijinya saat sudah berubah warna menjadi coklat. Ketumbar dapat tumbuh di tempat yang lebih teduh.
Menyimpan Sematkan (Kredit gambar: Terapi Apartemen)
Empat. Lemon balm (Melissa officinalis)
Ramuan kuno, asli Eropa selatan dan Asia barat. Daunnya memiliki aroma lemon yang sangat kuat saat digosok, dan bunganya yang kecil menjadi sumber makanan penting bagi lebah. Tumbuhkan lemon balm dengan mudah dari biji dan kemudian pindahkan ke dalam wadah. Panen daunnya sepanjang tahun setelah tanaman tumbuh. Petik daun dari batangnya, dan gunakan segar, atau keringkan untuk digunakan nanti. Untuk mengeringkan, letakkan daun di atas nampan dekat radiator atau di ambang jendela yang hangat, balikkan daun sesering mungkin sampai benar-benar kering dan renyah. Simpan semua teh kering Anda dalam wadah kaca tertutup di lemari gelap. Lemon balm dianggap membantu mengangkat semangat dan meningkatkan daya ingat.
Menyimpan Sematkan (Kredit gambar: Terapi Apartemen)
5. Stroberi (Fragaria)
Merupakan buah yang populer dan mudah tumbuh di lahan terbatas. Mereka penuh dengan vitamin C, dan buah, bunga, dan daun semuanya dapat digunakan untuk membuat teh yang bergizi. Paling mudah untuk membeli tanaman stroberi kecil untuk memulai, karena mereka membutuhkan waktu lama untuk berkecambah dari biji. Stroberi suka disimpan di bawah sinar matahari penuh dalam posisi yang cukup terlindung. Masukkan tanaman stroberi kecil Anda ke dalam wadah yang lebih besar dengan lubang drainase yang baik di bagian bawah. Beri makan tanaman stroberi Anda sebulan sekali selama musim panas dengan pupuk organik seperti rumput laut dan seperti semua tanaman singkirkan daun mati untuk membantu mencegah penyakit. Panen buah-buahan dan daun muda segar untuk digunakan sebagai teh. Iris buah sangat tipis dan letakkan di atas jaring halus untuk dikeringkan di dekat radiator atau dalam oven dengan api yang sangat rendah (212 derajat Fahrenheit) sampai kering. Potong daun dan keringkan di atas nampan dekat radiator atau di ambang jendela, sering-seringlah dibalik. Campurkan sejumput daun dengan empat potong buah kering untuk membuat teh buah yang lezat.
saya terus melihat 911
Menyimpan Sematkan (Kredit gambar: Terapi Apartemen)
Untuk informasi lebih lanjut tentang jenis tanaman apa yang ditanam untuk membuat teh yang enak, lihat Cassie Liverpool buku baru: Teh Rumahan, Panduan Bergambar untuk Menanam, Memanen, dan Memadukan Teh dan Tisanes , diterbitkan oleh St. Martin's Griffin.
Apartment Therapy Media melakukan segala upaya untuk menguji dan meninjau produk secara adil dan transparan. Pandangan yang diungkapkan dalam posting ini adalah pandangan pribadi penulis dan posting khusus ini tidak disponsori atau dibayar dengan cara apa pun oleh penerbit, produsen, atau agen yang bekerja atas nama mereka. Namun, penerbit memang memberi kami buku itu untuk tujuan ulasan.
