Mengapa Kita Memegang Begitu Banyak Barang, dan Bagaimana Melepaskannya

Kita semua tahu peran yang dimainkan kekacauan dalam rumah tangga kita. Pada tingkat yang berbeda-beda, itu mengganggu, atau mengalihkan perhatian kita, dan —dalam kasus terburuk — benar-benar menyalip hidup kita. Berikut adalah beberapa alasan mendasar mengapa Anda enggan melepaskan benda fisik, dan beberapa langkah yang harus diambil untuk menjalani hidup yang tidak terlalu terbebani oleh barang.

1. Anda Merasa Seperti Anda Akan Membutuhkannya Suatu Hari

Bagaimana jika Anda membuangnya dan melewatkannya nanti? Karena keengganan untuk kehilangan itu, Anda bergantung pada bola karet besar itu, atau perlengkapan mandi seukuran hotel yang menumpuk untuk berjaga-jaga jika Anda membutuhkannya untuk perjalanan suatu hari nanti. Selain itu, rasanya sia-sia untuk menyingkirkan hal-hal yang mungkin — mungkin saja — perlukan di kemudian hari.

Alih-alih, fokuslah di sini, saat ini, dan apa yang Anda butuhkan saat ini. Buang bagaimana jika dan apa lalu dan lepaskan. Jika Anda membutuhkan kerangka kerja, gunakan satu tahun sebagai pedoman. Jika Anda belum pernah menggunakan sesuatu dalam jangka waktu tersebut, singkirkan.

2. Anda Terjebak dalam Ide Sesuatu

Kita semua tahu orang-orang yang menyukai perlengkapan dan aksesori. Mereka mengambil pelajaran musik dan berlari keluar dan membeli gitar mahal. Atau, mereka makan siang pada suatu hari Minggu, dan memimpikan wafel setiap hari, berkat setrika wafel baru. Mereka mungkin membayangkan pesta makan malam yang penuh dengan makanan enak dan teman-teman. Masalahnya adalah, apakah pengejaran ini cepat berlalu, atau tidak pernah terjadi sama sekali. Namun, pada kenyataannya, semua hal yang aspiratif hanya bertahan dalam keadaan tidak digunakan.

Batasi pembelian impulsif (bahkan ketika itu dalam bentuk proyek yang tampaknya mulia dan berharga, memperoleh keterampilan, atau minat baru) dengan membuat daftar barang-barang yang harus Anda beli dan tetap berpegang pada daftar itu. Beri diri Anda waktu tunggu untuk mendinginkan jet pembelian Anda (katakanlah dua minggu atau lebih) untuk memastikan bahwa itu adalah sesuatu yang benar-benar Anda butuhkan dan inginkan.

3. Ini Mengingatkan Anda pada Sesuatu atau Seseorang

Menyingkirkan hal-hal yang memiliki makna hanya membuat lebih sulit untuk dibersihkan. Anda mungkin membutuhkan koneksi yang Anda rasakan dengan memegang benda itu, atau khawatir Anda akan melupakannya begitu benda itu hilang. Baik itu kliping majalah ibumu, atau karya seni anak-anakmu, mereka memiliki beban emosional yang sulit untuk diabaikan.

Pilih beberapa hal untuk digantung secara fisik, dan jaga agar tetap dekat. Untuk yang lainnya, cobalah mengambil gambar sebagai gantinya untuk mengingatkan Anda. Atau pindai item untuk disimpan dalam file digital jika perlu. Cobalah cara lain untuk merekam kenangan Anda, seperti menulis di jurnal, atau membuat blog.

→ Tip Satu Menit: Melepaskan Memorabilia

Empat. Anda Pikirkan Anda Sebaiknya Simpan saja

Rasa bersalah Anda sangat berat ketika bibi favorit Anda memberi Anda vas yang secara lahiriah Anda berterima kasih padanya (tetapi dalam hati sangat membenci). Dan Anda tidak dapat memaksa diri untuk membuangnya ketika Anda tahu dia pergi ke toko, memilihnya sendiri, dan membayar banyak uang untuk itu. Anda mengundurkan diri untuk menyeretnya keluar untuk ditampilkan setiap kali dia datang berkunjung.

Ingatkan diri Anda bahwa Anda tidak harus berpegang pada hadiah seumur hidup yang diberikan orang lain kepada Anda. Setelah hadiah diberikan, dan Anda berterima kasih kepada orang tersebut, tanggung jawab Anda selesai. Anda bisa memilih apa yang harus dilakukan dengannya, atau di mana harus meletakkannya. Kemudian, sisihkan waktu untuk membuat tumpukan barang untuk dihadiahkan, disumbangkan, dijual, atau dikembalikan untuk kredit toko.

Dabney Frake

Penyumbang

Dabney adalah Midwesterner kelahiran Selatan, dibesarkan di New England, saat ini. Anjingnya Grim adalah sebagian terrier, sebagian basset hound, sebagian pel debu.