10 Costco Favorit Ahli Gizi yang Ditemukan seharga $ 10 atau Kurang

Cari Tahu Jumlah Malaikat Anda

Fakta: Ada beberapa curian di Costco yang sangat murah dan serbaguna, hampir memalukan bukan untuk membeli mereka. Meskipun saya tidak mengizinkan diri saya untuk membeli bak kopi organik seberat 10 pon setiap kali saya pergi (saya tahu saya tidak akan pernah meminum semuanya sebelum menjadi tengik), ada beberapa hal yang selalu saya beli. Bonus: Semuanya berharga atau kurang, dan membantu saya tetap pada pola makan sehat di antara perjalanan.



Baca tentang penemuan favorit saya — dan cara saya menggunakannya — di bawah.



Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)



1. Kirkland Signature Ground Saigon Cinnamon , ,99 untuk 10,7 ons

Mari saya mulai dengan mengatakan bahwa saya adalah kacang kayu manis. Saya menggunakan kayu manis dan dalam segala hal baik manis atau gurih, dan telah melakukannya selama 10 tahun terakhir sejak saya berhenti makan gula rafinasi. Kayu manis adalah pengubah permainan bagi saya dalam membantu mengekang gigi manis saya dan telah menjadi bumbu favorit saya dalam dekade terakhir, jadi saya sudah mencoba hampir semua merek yang ada.

Saya ingin rasa kayu manis berasap, sedikit manis (tapi tidak gosong), dan kayu manis Kirkland adalah menakjubkan . Ini mengalahkan nama merek kayu manis yang populer dengan tonggak sejarah dalam buku saya dan membuat oatmeal, shake, smoothies, hidangan panggang, dan makanan pembuka gurih jauh lebih baik.



Ya, saya tahu kami mengatakan bahwa rempah-rempah adalah salah satu hal yang tidak boleh dibeli di Costco (Lihat: 5 Hal yang Tidak Pernah Dibeli oleh Editor Dapur di Costco ), dan saya setuju dengan itu ketika berbicara tentang (kebanyakan) rempah-rempah lainnya. Kayu manis? Saya dapat dengan mudah melewati seluruh wadah ini hanya dalam tiga bulan atau lebih.

Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)

2. Sayuran Organik Earthbound Farms, ,50 untuk 1 pon

Sebagai ahli gizi dan pecinta makanan sehat, sayuran selalu ada di keranjang saya di mana pun saya berbelanja, tetapi harganya bisa mahal jika Anda selalu membeli organik, yang saya lakukan. Namun, di Costco, satu pon sayuran organik dengan merek organik yang fantastis harganya kurang dari , jadi ini selalu masuk dalam keranjang.



Saya suka menyimpan setengah dari wadah ini di lemari es untuk salad selama seminggu dan membekukan sisa sayuran - dibagikan dalam kantong zip-top kecil - untuk mengawetkannya. Saya menggunakan salah satu kantong sayuran beku setiap hari untuk smoothie hijau saya! Ini tidak hanya membantu mengurangi sisa makanan, tetapi juga membantu saya menambahkan sayuran hijau dengan mudah ke hari saya.

Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)

3. Pisang Organik, untuk tiga pon

Buah paling populer di Amerika dapat ditemukan dalam pilihan organik dan dalam jumlah besar tiga pon dengan harga kurang dari ! Pisang ini masuk ke troli saya setiap kali saya membeli Costco — mereka kemudian masuk ke smoothie, oatmeal, makanan yang dipanggang, dan banyak lagi.

Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)

4. Susu Almond Sutra, untuk tiga setengah galon

Susu almond dan kedelai tanpa pemanis adalah pilihan susu non-susu favorit saya, dan saya selalu membeli varietas organik dan/atau non-transgenik kapan pun saya bisa. Costco membawa merek susu non-susu favorit saya, ditambah Costco bahkan membawa susu non-susu dengan merek Kirkland mereka, meskipun harganya sedikit lebih tinggi.

Costco lokal saya membawa sebuah kotak berisi tiga wadah 64 ons susu almond non-susu non-susu tanpa pemanis dengan harga hanya di bawah , yang merupakan pembelian yang sempurna dan hampir sepertiga lebih murah dari yang dikenakan oleh toko lain seperti Walmart dan Target (tanpa kupon) . Ini adalah pilihan sempurna untuk oatmeal, smoothies, atau bahkan memanggang, menjadikannya sangat berharga untuk dibeli bagi siapa pun yang mencari pilihan non-susu yang hebat!

Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)

5. Cheerios, untuk dua orang

Plain Cheerios adalah salah satu sereal paling sehat dari merek utama yang dapat Anda beli — dan Costco memiliki harga yang fantastis untuk paket dua kotak. Hanya di bawah , Anda akan menghemat banyak untuk sereal rendah gula dan kaya serat ini di Costco yang sempurna untuk anak-anak dan orang dewasa. (Saya suka semangkuk Cheerios dengan susu almond tanpa pemanis dan, kejutan, kayu manis.) Bagi mereka yang menginginkan pilihan yang lebih manis, Costco juga membawa Honey Nut Cheerios yang populer.

Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)

6. Kurma Organik, untuk 40 ons

Kurma Medjool yang dijual di bagian produksi adalah jenis kurma favorit saya dan juga benar-benar mencuri, tetapi kurma Deglet Noor yang dikantongi organik juga luar biasa untuk digunakan dalam berbagai cara — ditambah Anda mendapatkan paket yang sedikit lebih besar dengan harga yang sama (dan segel organik). Kurma dikemas dengan kalium, serat, dan gula alami dan merupakan salah satu cara favorit saya untuk mempermanis hampir semua jenis resep yang dapat Anda pikirkan. Mereka juga cocok dengan mentega almond merek Kirkland dari Costco sebagai camilan!

Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)

7. Mentega Almond Kirkland , untuk 27 ons

Produk ini menjadi favorit populer karena suatu alasan. Itu datang dalam jumlah besar, murah, dan enak. Plus, hanya ada satu bahan (almond), itulah sebabnya saya menyukainya — tanpa garam, gula, atau minyak!

Saya menggunakan mentega almond untuk membuat susu almond cepat dan mudah (dengan mencampurkan sedikit dengan air), saya mencampurnya dengan bahan lain sebagai ganti minyak sebagai saus yang sehat, mengoleskannya di sandwich, menambahkannya ke smoothie atau oatmeal, atau camilan di beberapa kurma dengan mentega almond ini di atasnya.

Baca lebih lajut : Bisakah Anda Benar-Benar Membuat Susu Kacang dari Mentega Kacang?

saya terus melihat 1010
Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)

8. Nanas Beku, ,50 untuk lima pon

Pilihan buah dan sayuran beku Costco sangat mengesankan dalam hal menemukan barang berkualitas tinggi dan super murah. Semua buah dan sayuran beku di toko ini luar biasa dan saya memiliki hampir semua pilihan.

Salah satu pembelian favorit saya di bagian ini adalah kantong nanas beku seberat lima pon, menampilkan nanas beku termanis dan paling lezat yang pernah saya miliki. (Biasanya harganya sedikit lebih dari , tetapi saya pernah melihatnya hanya dengan — dalam kemasan yang lebih besar dan dengan harga yang lebih murah daripada apa pun yang pernah saya lihat di Walmart.) Saya mengemil nanas beku saja, menambahkannya ke smoothie untuk rasa manis alami dan vitamin C, dan digunakan dalam pembuatan kue dan makanan penutup.

Bonus: Asparagus beku Costco, buah organik beku (terutama stroberi!), blueberry liar, mangga beku organik, raspberry beku organik, dan sayuran campuran Kirkland juga fantastis dan beberapa barang favorit saya untuk dibeli kapan pun saya pergi. Dan semuanya kurang dari .

Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)

9. Oatmeal Quaker Old Fashioned, seharga 10 pound

Oatmeal adalah satu-satunya makanan yang saya pikir saya tidak bisa hidup tanpanya (selain buah-buahan dan sayuran). Costco membawa berbagai oat favorit saya: oat kuno, yang membuat semangkuk oat krim panas terbaik. Kotak gandum raksasa ini dapat dengan mudah disimpan di dapur sepanjang tahun.

Posting Gambar Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar

(Kredit gambar: Heather McClees)

10. Peterseli McCormick, untuk 2,5 ons

Saya tahu apa yang Anda pikirkan: Peterseli ... dalam jumlah besar? Betulkah? Dengarkan aku. Wadah peterseli McCormick 16 ons ini harganya lebih murah daripada biaya wadah setengah ons di sebagian besar toko. Plus, peterseli kering jauh lebih serbaguna daripada yang mungkin dipikirkan banyak orang pada awalnya!

Saya menambahkannya ke saus salad dan salad untuk sedikit lebih banyak rasa. Saya bahkan menambahkan satu sendok teh peterseli kering ke smoothie saya setiap hari untuk nutrisi tambahan, karena peterseli kaya akan vitamin C (tidak mempengaruhi rasanya). Saya bahkan menggunakan barang-barang itu untuk membuat teh herbal saya sendiri!

Apa temuan favorit Anda dari Costco untuk membantu Anda makan lebih baik?

Posting ini awalnya berjalan di Kitchn. Lihat di sana: 10 Costco Favorit Ahli Gizi yang Ditemukan seharga $ 10 atau Kurang

Heather McClees

Penyumbang

Heather McClees adalah ahli gizi dan penulis lepas dari SC yang meliput topik kesehatan, makanan, dan gaya hidup untuk berbagai publikasi online. Dia memiliki B.S. dalam Ilmu Nutrisi dan Diet dan latar belakang dalam komunikasi dan jurnalisme berita.

Kategori
Direkomendasikan
Lihat Juga: