Biasanya terdiri dari bahan fleksibel seperti silikon kelas medis atau viscose berbentuk seperti lonceng untuk mengumpulkan cairan, cangkir menstruasi dapat digunakan kembali dan oleh karena itu menawarkan lingkungan yang ramah lingkungan. dan alternatif ramah anggaran untuk tampon dan pembalut saat waktu Anda setiap bulan.
Tetapi bagaimana tepatnya Anda membersihkan dan menyimpan cangkir menstruasi di antara siklus, Anda mungkin bertanya? Kami menanyakan tiga merek cangkir menstruasi yang populer— DivaCup , Evercup , dan Teleskop —untuk membagikan tip mereka tentang apa yang harus dilakukan dengan cangkir menstruasi Anda pada hari-hari 20-an lainnya dalam sebulan, dan inilah yang mereka katakan.
Cara Membersihkan Cangkir Menstruasi
Ini secara resmi merupakan akhir dari siklus Anda, dan sekarang Anda memiliki cangkir menstruasi yang kotor untuk ditangani. Inilah cara para ahli mengatakan untuk membersihkan cangkir menstruasi Anda.
Pertama-tama, penting untuk merebus cangkir menstruasi Anda sebelum digunakan pertama kali, kata Sophie Zivku, Manajer Komunikasi Perusahaan di DivaCup . Untuk melakukan ini, masukkan ke dalam panci terbuka berisi air mendidih selama lima hingga 10 menit dengan banyak air. Hanya saja, jangan biarkan panci mendidih tanpa pengawasan. Jika panci mengering dan Anda tidak sengaja membakar cangkir, Anda mungkin perlu menggantinya.
Dan saat membersihkan di antara sisipan, Tonhu Hoang dari Evercup mengatakan tidak perlu air mendidih. Setelah Anda mengeluarkan cangkir dan mengosongkannya, Anda cukup membilas cangkir Anda dengan air bersih dan sabun berbahan dasar air ringan untuk membersihkan cangkir Anda dengan cepat, katanya. Atau Anda dapat mengambil sebungkus tisu desinfektan lembut, seperti tisu cangkir , untuk membersihkan cangkir Anda saat bepergian.
Di akhir siklus Anda, Anda dapat mencuci cangkir menstruasi Anda seperti biasa, dengan air hangat dan sabun lembut berbasis air dan bebas minyak tanpa pewangi, atau pencuci cangkir menstruasi khusus, seperti DivaWash , kata Ziyku. Jika Anda merasa cangkir Anda perlu dibersihkan secara menyeluruh, Anda dapat merendam cangkir dalam air hangat selama beberapa menit dan kemudian menggunakan sikat gigi lembut (khusus khusus untuk cangkir) untuk menggosoknya dengan lembut. Selain itu, Anda dapat merebus cangkir Anda di antara siklus.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar Kredit: Igisheva Maria / Shutterstock
Tempat Menyimpan Piala Menstruasi
Sekarang kita sudah jelas tentang bagian pembersihan, inilah cara para ahli kami mengatakan Anda harus menyimpan cangkir menstruasi Anda di antara siklus.
Setelah Anda membersihkan cangkir dengan benar, Anda pasti ingin menyimpannya di tempat yang memungkinkan aliran udara, kata Ziyku. Contohnya, Piala Diva dilengkapi dengan kantong katun serut bernapas, karena cangkir menstruasi tidak boleh disimpan dalam kantong plastik atau wadah kedap udara. Ini membutuhkan aliran udara untuk memungkinkan uap air menguap.
Jika cangkir menstruasi Anda tidak dilengkapi dengan kantong bernapas, masih ada beberapa opsi penyimpanan bergaya DIY yang dapat Anda gunakan. NS tas atau tas katun organik akan memungkinkan aliran udara sekaligus melindungi cangkir dari kotoran dan debu, kata Hoang. Evercup hadir dengan tiga opsi penyimpanan: kotak dua bagian dengan lubang ventilasi, kotak satu bagian berventilasi yang berfungsi seperti tas satchel, atau tas katun organik karena alasan ini.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar Kredit: Lana Kenney
Bagaimana Mengetahui Kapan Harus Membuang Piala Menstruasi Anda
Karena bahan yang digunakan untuk membuat sebagian besar cangkir menstruasi dibuat untuk bertahan selama bertahun-tahun, mencari tahu kapan harus pensiun selamanya bisa jadi rumit.
Silikon Kelas Medis dapat bertahan lebih dari sepuluh tahun jika dirawat dengan benar, kata Hoang. Itu, bagaimanapun, noda dari waktu ke waktu. Beberapa pengguna mungkin ingin beralih ke cangkir lain sebagai hasilnya, untuk estetika. Jika cangkir pecah atau retak, inilah saatnya untuk menggantinya.
Anda dapat menggunakan Lunette dengan aman selama beberapa tahun—tidak perlu menggantinya setiap tahun, tambah Suzan Hutchinson, Manajer Operasi di Teleskop . Namun, FDA merekomendasikan untuk mengganti cangkir setiap dua hingga tiga tahun. Beberapa memilih untuk mengganti cangkir mereka dari waktu ke waktu karena alasan estetika, karena cangkir cenderung berubah warna seiring bertambahnya usia. Anda dapat mencegah perubahan warna dengan selalu membilas cangkir Anda dengan air dingin sebelum membersihkannya.
Untungnya, para ahli kami mengatakan ada beberapa tanda yang harus diwaspadai yang berarti sudah waktunya untuk mengganti cangkir menstruasi Anda. Periksa cangkir Anda secara teratur untuk mengetahui tanda-tanda kerusakan, kata Ziyku. Ini termasuk lapisan lengket atau bubuk, perubahan warna atau bau yang parah, atau jika Anda merasa hal itu menyebabkan iritasi. Perlu diingat, cangkir menstruasi dapat menghitamkan atau mengembangkan bau karena berbagai alasan dari waktu ke waktu. Jika Anda perhatikan memilikinya, Anda dapat mencoba merebusnya. Namun, jika bau tetap ada setelah direbus dan dicuci bersih, Anda mungkin ingin membeli yang baru.
Juga, jika sewaktu-waktu cangkir menstruasi Anda terkena kondisi yang tidak sehat seperti toilet, harap ganti dengan yang baru, tambah Ziyku.
Jadi pada dasarnya, jika cangkir menstruasi Anda retak, pecah, berbau, atau jatuh di toilet—inilah saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal.
