Siswa mengenalnya sebagai liburan musim dingin. Mungkin Anda mendefinisikannya sebagai minggu untuk memiliki sisa makanan untuk setiap makanan, atau berbelanja obral akhir tahun dengan ditinggalkan. Keterbatasan bahasa Inggris berarti bahwa kami tidak memiliki kata untuk minggu antara Natal dan Malam Tahun Baru, tetapi untungnya untuk semua orang, orang Norwegia memilikinya.
Namanya Romjul, dan itu sebenarnya bagian dari urutan multi-minggu itu termasuk kedatangan dan Epiphany pada 6 Januari, yang lebih dikenal sebagai Hari Tiga Raja di Amerika Serikat. Tetapi Anda tidak perlu merayakan Natal untuk memanfaatkan satu waktu dalam setahun ketika tampaknya semuanya benar-benar melambat selama beberapa hari.
Baik Anda bekerja sepanjang minggu atau menikmati pengetahuan bahwa penjawab di luar kantor Anda melakukan tugasnya di kotak masuk email Anda, ada banyak cara untuk menghabiskan waktu henti. Berikut adalah tujuh cara untuk menggunakan waktu ini untuk mengatur ulang, mengisi ulang, dan memanfaatkan dunia yang bergerak lebih lambat.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar Credit: Reagen Taylor
Habiskan satu hari sepenuhnya offline
NS jumlah waktu layar berlebih dapat merugikan anak-anak dan orang dewasa, dan kemungkinan besar Anda telah masuk lebih dari sebelumnya tahun ini. Mengapa tidak menjadwalkan hari tanpa layar—dan itu termasuk menghindari email, televisi, dan pesan teks? Anda tidak hanya akan membiarkan mata Anda beristirahat dari banyak cahaya biru, tetapi Anda mungkin menemukan bahwa Anda tidak perlu mengikuti setiap peringatan berita saat itu terjadi.
Pastikan untuk mengaktifkan mode jangan ganggu atau mode pesawat segera setelah Anda bangun. Akan sangat membantu untuk memberi tahu teman dan keluarga bahwa Anda sedang offline sehari sebelumnya, sehingga mereka tidak khawatir akan menghubungi Anda. (Jika beberapa orang dalam hidup Anda mungkin perlu menghubungi Anda dalam keadaan darurat, Anda dapat memprogram nomor mereka untuk melewati mode jangan ganggu di ponsel Anda.)
Kunjungi kembali hobi yang Anda ambil di pertengahan tahun
Apakah itu? starter penghuni pertama Anda sudah lama mati, atau sulaman atau perlengkapan rajut yang tergantung di suatu tempat di sekitar rumah Anda, menusuk lagi proyek Anda mungkin membantu Anda mendekatinya dengan mata segar. Kebiasaan itu mungkin bertahan untuk kedua kalinya, atau Anda mungkin menyadari bahwa hobi Anda sebenarnya bukan untuk Anda, yang dapat membantu Anda mengetahui cara menyumbangkan bahan dan peralatan Anda—dan memberi ruang untuk hobi yang tepat untuk Anda.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar Kredit: Nancy Mitchell
Tuan rumah klub buku satu minggu
Apakah Anda telah rajin mengerjakan setumpuk buku sepanjang tahun, atau sangat ketinggalan buku yang terus Anda beli, Anda dapat menggunakan waktu senggang ini untuk mengejar setidaknya satu buku. Jika Anda dan teman Anda ingin membaca buku terlaris yang sama, Anda dapat merencanakan untuk berkumpul di akhir minggu untuk membahasnya. Studi menunjukkan bahwa klub buku memberikan banyak manfaat kepada peserta mereka, dan jika uji coba ini berhasil, Anda mungkin akan terinspirasi untuk mempertahankan tren sepanjang tahun baru.
Bersihkan ruang Anda sebelum Tahun Baru
Anda mungkin mulai dengan menyingkirkan dekorasi liburan Anda , tetapi jika suasana hati menyerang, mengapa tidak memperluas motivasi itu ke seluruh ruangan Anda? Mulailah dengan aturan emas Direktur Gaya Hidup Taryn untuk decluttering, dan cari lebih banyak tips untuk lemari, dapur, dan di mana pun di antaranya. Anda juga dapat mendaftar untuk Terapi Januari Cure Apartemen untuk proses langkah-demi-langkah yang mudah untuk mendeklarasikan ruang Anda dan menjaga ruang Anda tetap bersih untuk jangka panjang.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar Kredit: Jacqueline Marque
Selesaikan pengiriman kartu liburan Anda
Apakah maksud Anda mengirim kartu-kartu itu minggu lalu? Heck, apakah Anda bermaksud untuk memilih mereka minggu lalu? Jangan khawatir—gunakan saja waktu ini untuk akhirnya meletakkan pena di atas kertas dan mengirimkan harapan terbaik Anda kepada orang yang Anda cintai. Mereka tidak akan menghakimi, dan Anda dapat menggunakan penundaan sebagai cara untuk menjaga suasana ceria memasuki tahun baru.
Jalan-jalan (sangat lama)
Anda mungkin menghabiskan lebih banyak waktu daripada terkurung di dalam, itulah sebabnya inilah waktu yang tepat untuk membangun kebiasaan berjalan kaki setiap hari. (Ketika saya baru-baru ini mengeluh kepada terapis saya bahwa saya merasa aneh berjalan tanpa tujuan, dia menunjukkan bahwa tindakan berjalan adalah tujuan itu sendiri.) Ada banyak manfaat kesehatan terkait dengan berolahraga dalam cuaca dingin, tetapi tetap pastikan untuk bergabung jika suhu turun di kota Anda. Apakah Anda berjalan selama 30 menit, satu jam, atau lebih, Anda mungkin menemukan irama yang melekat.
Menyimpan Sematkan Lihat Lebih Banyak Gambar Credit: Reagen Taylor
Periksa dengan teman yang sudah lama tidak Anda ajak bicara
Biasanya, Romjul dimaksudkan untuk bersenang-senang, tetapi itu tidak berlaku bagi banyak orang tahun ini. Hubungi teman yang sudah lama tidak Anda ajak bicara, atau anggota keluarga yang biasanya Anda temui sepanjang tahun ini dan ikuti perkembangan mereka dari tahun lalu. Jika pernah ada satu tahun untuk membiarkan koneksi terputus, ini dia. Jangan khawatir! Lanjutkan di mana Anda tinggalkan dan buat komitmen untuk tetap berhubungan lebih banyak selama tahun baru. Panggilan ini bisa menjadi cara yang sempurna untuk memulai.
